パーソナルトレーニング

TPMでは「動き（Movement)」を鍛え、

パーソナルトレーニングでは、一般の方からアスリートまで、個々のニーズ、目的に応じたマンツーマンでのトレーニングを提供しております。

ジムに通っても一人では長続きしない、すぐに退会してしまう。

体重、体脂肪が落ちない、本当にこの運動が自分に適しているのか？

痛みがあって身体が動かせない、病院でもう治りませんと言われた方。

速く走りたい、重い球を打ちたい、軸を作りたい。

そんなあなたにおススメです！

トレーニングはただやみくもにやっても効果は半減してしまうどころか、逆に怪我を引き起こしてしまう可能性もあるのです。

また基本的には出張パーソナルとしてご自宅に訪問してのトレーニングと

なりますので、プライベートなど時間を有効に使うことが出来ます。

筋肉を鍛えるのではなく、動きを鍛えて健康な身体を鍛えていきましょう。

※交通費はクライアント様のご負担となります。